AKTUELL
Brücke zum Wohlfühlgewicht
Die Brücke zum Wohlfühlgewicht ist keine Diät im heutigen Sinne, wo eine Diätform die andere jagt.
Diät kommt vom griechischen Wort δίαιτα diaita und bedeutet soviel wie Lebensführung oder Lebensweise.
Die Brücke zum Wohlfühlgewicht ist ein ganzheitliches Konzept, um langfristig leichter durchs Leben zu schreiten. Der Kurs (4 Module à 1,5 Stunden) ist aufgeteilt in jeweils einen Körperthementeil und einen mentalen Teil mit Meditation. Dazu gibt es ein Begleitbuch, indem diverse Aufgaben für zwischen den Kursen enthalten sind.
Kursthemen im Überblick:
Körperebene:
- Stoffwechsel
- Lebensmittelunverträglichkeiten
- unser Zweitank-Energie-System
- gesunde, massvolle Ernährung mit Beispielen
- Insulinspiegel und der Fettstoffwechsel
Mentalemotionale Ebene:
- was umfasst die Mentale Ebene
- Erkennen und Bewusstwerden von Mustern
- Wie komme ich zu einem neuen Körpergefühl?
- Wie bleibe ich motiviert
- Suchtaspekt
- Freude am Essen
In Zusammenarbeit mit meiner Schwester Simone Leibundgut von Herzkraft - Coaching, bieten wir dir unser Wissen aus den Bereichen Stoffwechsel und Coaching an.
Der Kurs findet in Kleingruppen mit 4-6 Personen satt. Alle haben das gleiche Ziel "leichter durchs Leben zu gehen". Das kann fürs durchhalten, zusätzlich eine Unterstützung sein.
Wünschst du dir aus ganzem Herzen die Veränderung, welch dich genussvoll und Bewusster mit dem Essen und deinem Körper umgehen lässt?
Willst du während vier Wochen konsequent an dir arbeiten und danach das Beste daraus in dein Leben integrieren? Dann ist der Kurs für dich.
Bei Detailanfragen zum Kursinhalt stehen wir Ihnen gerne zur Verfügung:
Simone Leibundgut/ ganzheitliche Persönlichkeitscoach
079 341 81 94
Katrin Leibundgut/ Naturheilpraktikerin
Kursdaten:
Mittwoch 18.30 - 21.00 Uhr 05.2. / 12.2. / 26.2. und 04.03.2020
Kursort:
Praxisräume der Naturheilpraxis und von Herzkraft-Coaching Leigundgut
Klettgauerstrasse 57, 8212 Neuhausen
Verbindliche Anmeldung bis 29.01.2020
052 670 07 87
Der Stoffwechsel – die Grundlage der Gesundheit
Bei gut funktionierendem Stoffwechsel sind wir gesund und fühlen uns fit.
Stimmt im Stoffwechsel etwas nicht, kommt es zu Krankheitsbildern wie Allergien, Magen-Darmbeschwerden, Übergewicht, Schlafstörungen bis zu Wechseljahrbeschwerden.
Der Stoffwechsel des Patienten wird in meiner Praxis von verschiedenen Seiten unter die Lupe genommen (Augendiagnose, Bioresonanztest, Urinfunktionsanalyse).
Aus dem Ergebnis des Gesprächs und der Untersuchungen ergibt sich das individuelle Therapiekonzept nach
Traditioneller Europäischer Naturheilkunde TEN (dazu gehört Pflanzenheilkunde, Ernährung, Schröpfen…) und der Bioresonanz.